ぎっくり腰は
ふとした瞬間に起きてしまうぎっくり腰。
医学的な正式名称は、急性腰痛症といいます。
ぎっくり腰は強い痛みを伴うことが特徴で、発症してすぐの急性期には立ったり歩いたりすると激しい痛みが起こり、身動きが取れないという人も少なくありません。
ぎっくり腰が起きたときにはまず、炎症を治めるために安静にすることが最優先です。
急性期の激しい痛みが治ったら、ぎっくり腰の原因になってしまった体の歪みや筋力の衰えなどを改善しましょう。ぎっくり腰は、繰り返しやすいことも特徴で、慢性的な腰痛に繋がるときもあります。
また治らないままの状態のときに偏った負担がかかることで、四肢に痺れを感じたり、ほかの部位に痛みを感じたりする人もいます。
ぎっくり腰の急性症状が治ったあとは、どのように改善すれば良いのかわからないという人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ぎっくり腰の原因を根本から改善し、再発を防ぎながら治療できる接骨院の施術について、詳しく紹介します。
どのような状態か
ぎっくり腰は、何らかの偏った負担や衝撃が腰に加わった瞬間に発症します。
軽度であっても、筋肉に炎症を起こし、痛みを伴うことがほとんどです。重症のものでは、下肢に痺れを伴い、歩いたり立ち上がったりする動作ができないこともあります。
腰や腰の周りの筋肉、背骨などに歪みが生じていることが多く、負担が大きくかかった状態で発症するのがぎっくり腰です。
背骨や姿勢の歪みは、自分で気づいていても、なかなか元に戻せません。
無理に戻そうとしてかえって、腰や筋肉を傷める場合もあります。また、ぎっくり腰を発症するまで、背骨などの歪みに気づかない人も多くいます。
ぎっくり腰を起こしやすい人は
ぎっくり腰は、背骨や姿勢が曲がっている人だけに起きるわけではありません。
偏った負担がかかり続けていたり、すでに筋肉などに痛みが生じたりしている場合に、負担や衝撃が加わることで発症する場合もあります。
特に、日常的に運動不足であったり、筋力が弱っていたりすると発症しやすいです。また、同じ姿勢を取ることが多いなど、筋肉が凝った状態が続いていると、負担や衝撃を補いきれず、ぎっくり腰を発症してしまいます。
ほかにも、血行が悪いと、筋肉が硬い状態が続き、凝りが起きます。凝りが起きるせいで、ぎっくり腰を避けきれない状態になるという悪循環に陥っている場合も多くあります。
ほかの痛みを併発することも
ぎっくり腰は、腰の強い痛みを主な症状とします。
しかし、ぎっくり腰の症状は、下肢の痺れやほかの部位の痛みを伴う場合も少なくありません。またぎっくり腰を発症する前に、腰や膝、肩などに凝りや痛みを感じる人もいます。
ほかにも、頭痛やさまざまな不調が現れるときもあります。
これらの症状は、ぎっくり腰と関係ないと感じる人も多いかもしれません。しかし、ほかに疾患がないにも関わらず、体のどこかに痛みを伴ったり、さまざまな不調があったりするときには、背骨や姿勢が悪くなっていることもあります。
つまり、ぎっくり腰とは関係ないと思われがちな症状も、背骨や姿勢の歪みという同じ原因であることが多いのです。
接骨院では
接骨院は医療機関ではありません。そのため接骨院では、ぎっくり腰が起きた部位の炎症を抑えるために薬を投与したり、急性期の激しい痛みを取るために痛み止めを使ったりはできません。
しかし、接骨院では、ぎっくり腰の再発を防ぎながら、腰の痛みだけではなく、全身のバランスを整える施術が行えます。
接骨院では、ぎっくり腰の原因になった背骨や姿勢の歪みを整えます。偏った負担がかかった部位や筋肉の過緊張を徐々にほぐし、血行を改善することで、再びぎっくり腰を発症することを防ぐのです。
また、体のバランスが整うため、ほかの部位に感じていた痛みや凝りの改善が期待できます。
それぞれの状態に合わせた施術
日常生活がそれぞれ異なるように、筋肉や骨格にかかる負担は人によって違います。また、どのような生活をしているかによっても、状態は異なるのです。加えて、痛みの感じ方も人それぞれ違います。
つまり、急性腰痛と診断されたとしても、まったく同じぎっくり腰ではありません。
接骨院では、どのような生活をしているかを詳しくヒアリングします。
ぎっくり腰の痛みを改善するだけではなく、体のバランスを整え、痛みを取り除いて改善を目指すため、それぞれの生活や状態に合わせた施術が行われるのです。
ぎっくり腰以外にも効果がある
接骨院では、体のバランスを整えて、ぎっくり腰を改善します。
接骨院で体のバランスが整うと、ぎっくり腰以外にもさまざまな症状が改善したと感じる人が多いです。
血行が良くなるため体の冷えを感じなくなり、凝りが緩和されたり、生理痛が軽くなったりします。また、ホルモンバランスや自律神経の乱れも整いやすいです。
また、背骨や姿勢が正しい位置に戻るため、反り腰や猫背、巻き肩なども改善しやすく、肩こりによる頭痛やめまいが軽減されます。
ほかにも、体のバランスが整うことで、代謝が上がり、むくみにくくなったり、痩せやすく太りにくい体づくりができたりします。
健康保険が適用される場合も
接骨院の施術は、健康保険が適用されないと思っている人も多いのではないでしょうか。そのため、治療費が高額になるのではないかと不安を抱く人もいます。
接骨院では、いつどこで何が原因で受傷したのか、けがや不調の明確な原因がわかっているときには、健康保険が適用される場合があります。
自分の症状に健康保険が適用されるかどうかわからないときには、施術の前や予約をするときに確認してみましょう。
まとめ
激しい痛みを伴うぎっくり腰を発症してしまったら、まず安静を保つことが大切です。
急性期の痛みが治まったら、ぎっくり腰を繰り返さないために、根本の原因を改善しましょう。
ぎっくり腰の原因になる体の歪みを改善するためには、接骨院の施術が効果的です。
接骨院では、背骨や姿勢の歪みなど、ぎっくり腰の原因を根本から解消します。そのため、接骨院で施術を受けると、ぎっくり腰を再発しにくい体づくりができます。
また、体のバランスが整うため、ぎっくり腰の症状が改善することも多いです。
一度発症してしまったから腰痛が長引くのは仕方ないと諦めてしまう前に、接骨院の施術を受けてみてはいかがでしょうか。